オンライン｜子どもも夢中に！セルフケア習慣を作る親子ヨガ体験
家族みんなで楽しみながら健康習慣
寒い冬を吹き飛ばせ！ポカポカ楽しい親子ヨガの時間
日本でも人気になっている親子ヨガ。子どもがヨガなんてできるの！？とお思いの方も多いかもしれません。ご存知の通り、ヨガはトップアスリートも取り入れているように、柔軟性を育んで体幹をきたえる効果はもちろん、心が整い集中力も増して、自分と向き合う時間にもなります。心身ともに、子どもの頃から身につけたいセルフケア習慣です。今回は、お母さん・お父さんも一緒にぜひともチャレンジしてください！
教えてくれるのは、ウィーケン！ヨガ講師でおなじみ、インストラクターの藤山あや先生です。親子で楽しみながら習慣にできる、ヨガの発想を取り入れたヨガ体操を教えてもらいます。藤山先生のヨガはとにかく楽しいと子どもたちからもお母さん・お父さんたちからも大人気！一人ずつ、親子一緒にポーズを取りながら「もっと続けて！」「またやりたい！」と夢中になっていきます。今回は、１申込につき、家族みんなで参加してもらえるので、お兄ちゃん・お姉ちゃんに交じって、小さい子どもたちも、自分ができるポーズにぜひチャレンジしてみてください！
ウィーケン！オンライン体験は、講師とウィーケン！ファシリテーターと一緒に、少人数の双方向型で学ぶので、わからないところを質問したり、体の動きや考えたことをその場でフィードバックしてもらえたり、参加者同士で工夫をシェアしたり、子どもたちの「知りたい！やりたい！」を育むしかけがいっぱいです！
”楽しい”気持ちを大切にした親子ヨガ体操。セルフケアの習慣作りと、普段忙しい親子が今の時期だからこそできるコミュニケーションで、愛情をたっぷり育む75分！
親子ヨガリアル体験のようす
開催概要
| 日時 | 2/26（土）10:00-11:15 |
| 価格 |
1DAY：3,500円 / 家族（税込）※今回はご家族一緒にご参加ください！ |
| 支払方法 | 銀行振込か、クレジットカード払いをお選びいただけます。 ①銀行振込の場合：「現地決済」を選択のうえ、３日以内にお振込みをお願いします（振込先はメールにてお知らせします。手数料はご負担願います） ②クレジットカード払いの場合：「事前カード決済」を選択 |
| 集合場所 | 参加希望の時間5分前までに、ご自宅のPC・スマホ・タブレット前 |
| 対象年齢 | 小１～小６ ・年齢以上に個人差が大きいため、前後の学年でもご参加いただけます。ご不安な場合はご相談ください。 |
| 人数 | ２０人 / 授業（土日） |
| ご参加のながれ | ①お申込みボタンから（初めての方は、会員登録後）お申込み ②銀行振込にてお支払の場合（支払方法欄にて「現地決済」を選択）、お申込み完了後のメールに従い、3日以内にお支払いください ③体験3日前までに、zoomの接続情報をメールでご案内 |
| 予約締切 | 随時受付中 |
| 準備物 | ・カメラ・マイク付PCまたはスマートフォン・タブレット等の端末 ・Web会議システム『ZOOM』（開始前に、お使いの端末に、必ずZoomのインストールをお願いします。詳しくはオンラインスクールスタートガイドをご参照ください。） ・一部準備物が必要な授業があります。各授業の「準備物」欄をご確認ください。 なるべくご自宅にあるもの中心でできるよう工夫しておりますので、ない場合は代替の上、お気軽にご参加ください。 |
| 注意事項 | ・ご予約は、お支払い順による先着制となります。ご予約から3日以内にお支払いをお願いします。 ・ご予約時、決済完了画面へ進まない場合は、Chromeブラウザにて再度ご予約ください。（推奨環境（iPhone：Safari、Chrome／Android：Chrome）） ＜子どもたちにとって、安全・安心な場にするための重要なお願い＞ ・参加者プライバシーと著作権の観点から、画面の動画撮影は固く禁止しております。 ・画面をつけてのご参加をお願いします。 |
準備物
動きやすい服装、ヨガマットはなくてもOK
講師
ケにもハレにも ヨガインストラクター 藤山亜矢
分野を超えた幅広い知識で、楽しく健康寿命をのばします！ヨガインストラクター歴８年、最大手ヨガ教室での店長として経験を積む。呼吸や姿勢など身体の基礎を大切にし、ヨガ解剖学、ロルフィング、フランクリンメソッド、均整術など身体を効率良く動かすためのノウハウを幅広く学ぶ。 ヨガを通じて、日常生活から自分の癖や身体の使い方に気づき、自分と向き合う大切さを伝えている。【HP: https://alwaysbehappy.amebaownd.com/】
その他特記事項
キャンセルポリシー
ご予約をキャンセルされる場合は、速やかに以下のお問い合わせ先までご連絡ください。お客様のご都合によりキャンセルされる場合、次のキャンセル料を申し受けます。返金手数料を差し引いた上で返金させていただきます。
・1週間前〜3日前：ご予約料金の50%
・2日前〜当日：ご予約料金の100%
お問い合わせ先
E-mail ： info@weeek-end.com（受付24時間、返信は2営業日内） Tel ： 050-3646-1593 （平日 9:00 – 17:00）
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