【Weeek3時間割・準備物】おうちdeウィーケン放題！5月
※下記内容は調整中のため、変更になる可能性があります。
5月Weeek3 午前クラス 時間割・準備物
5月Weeek3 午後クラス 時間割・準備物
5月Weeek3 午前クラス 時間割・準備物
時間割
準備物
・講師の皆さまには知恵を絞っていただき、なるべくおうちにある材料でできるものに工夫しています。ない場合は、「代替品への工夫」自体も、ぜひ子どもたちと楽しんでください！
・毎日のお楽しみ、家庭科の授業は、火やナイフは使いませんが、電子レンジ等、少しだけ大人の方にお手伝いしていただくことがあります。また、全く同じ食材が整わなくても大丈夫！お気軽にご参加ください（なくてもＯＫ、代用でもＯＫ）
5/25(月)
2時間目 家庭科 ピンチョス
＜材料＞
バケット（細め）１cmスライス 8枚～10枚（食パンやクラッカーでも可）
その他、お好みのトッピング
例：
ツナマヨ（お好みで混ぜ合わせておく）８０gほど
ハム３枚（1/2カット）
ミニトマト（横1/2カット）3個分
茹で卵（殻を剥いて縦半分にしておく）
キャンディチーズ4個
種ぬきブラックオリーブ（半分にカットしておく）←あれば
竹輪（１cmカットにしておく）
キュウリ 丸スライスを10枚、１cmカットを4個ほど
あれば、刻んだパセリ（ドライでもOK）
枝豆（鞘から豆だけとる）
スモークサーモン
アボカド（スライス）
モッツアレラチーズ（１口大にカット）
など
＜道具＞
爪楊枝またはお弁当用ピック
5/26(火)
1時間目 音楽（リトミック）
＜準備物＞
授業用プリント（22日の時と同じです。ダウンロードはこちら ※パスワード：ZOOMアクセス時のパスワード）
ペットボトルマラカス(作れる子は作ってみてね) または、おうちにある打楽器(カスタネット、タンバリンなど)
2時間目 体育
＜服装＞ 動きやすい服装&裸足
＜準備物＞
フェイスタオル(こどもが扱いやすい、ぶ厚すぎないもの、使い古しがベター)
水分補給の飲み物
5/27(水)
2時間目 家庭科
「バンバンジー」
＜材料＞
鶏むね肉 約150ｇ（一口サイズにカットして袋に入れておく）
塩麴小さじ1、もしくは 塩少々
酒 小さじ1
もやし 1袋の半分位（洗ってお皿に乗せておく）
きゅうり1本（千切りかピーラーでスライス（ピーラーがおすすめ））
トマト、にんじんなどを千切りか小さくカット
練りごま 大1
砂糖 大1/2
醤油 大1
酢 小1/2
マヨネーズ 小1
＜道具＞
盛り付けるお皿
ラップ
胸肉をレンジするお皿
タレを作る小鉢
「超簡単2分でプリン」
＜材料＞
卵1個
牛乳 130ｇ
砂糖 大2
＜道具＞
小さなボウル
マグカップ
茶こし
ラップ
タオル
5/28(木)
2時間目 家庭科 まごわやさししゅうまい（ま×ご×わ×や×さ×し）
＜材料 2〜3人分 (12〜13個)＞
鶏ひき肉 100g
豆腐 100g
（クッキングペーパーに包んで15分くらい水切りし、水分を拭き取っておく）
コーン 大3
エノキ 50g
レタス 2枚
しゅうまいの皮 40枚くらい
（5ミリ程の細切りにしておく）
醤油 大1
片栗粉 大2
甘酒 大1
ごま油 大1
塩昆布 大1
ごま 大1
すり下ろし生姜 大1
かつお節 1パック
水 大2
＜道具＞
ビニール袋1枚
スプーン2個
ハサミ
ラップ
レンジの使える耐熱皿
しゅうまいの皮を入れるお皿
しゅうまいの器
おうちdeウィーケン！放題の詳細はコチラ！
5月Weeek3 午後クラス 時間割・準備物
時間割
準備物
・講師の皆さまには知恵を絞っていただき、なるべくおうちにある材料でできるものに工夫しています。ない場合は、「代替品への工夫」自体も、ぜひ子どもたちと楽しんでください！
・毎日のお楽しみ、家庭科の授業は、火やナイフは使いませんが、電子レンジ等、少しだけ大人の方にお手伝いしていただくことがあります。また、全く同じ食材が整わなくても大丈夫！お気軽にご参加ください（なくてもＯＫ、代用でもＯＫ）
5/25(月)
2時間目 家庭科
「バンバンジー」
＜材料＞
鶏むね肉 約150ｇ（一口サイズにカットして袋に入れておく）
塩麴小さじ1、もしくは 塩少々
酒 小さじ1
もやし 1袋の半分位（洗ってお皿に乗せておく）
きゅうり1本（千切りかピーラーでスライス（ピーラーがおすすめ））
トマト、にんじんなどを千切りか小さくカット
練りごま 大1
砂糖 大1/2
醤油 大1
酢 小1/2
マヨネーズ 小1
＜道具＞
盛り付けるお皿
ラップ
胸肉をレンジするお皿
タレを作る小鉢
「超簡単2分でプリン」
＜材料＞
砂糖 大1
水
卵1個
牛乳 130ｇ
砂糖 大2
＜道具＞
小さなボウル
マグカップ
茶こし
ラップ
タオル
5/26(火)
1時間目 体育
＜服装＞ 動きやすい服装&裸足
＜準備物＞
フェイスタオル(こどもが扱いやすい、ぶ厚すぎないもの、使い古しがベター)
水分補給の飲み物
2時間目 家庭科 まごわやさししゅうまい（ま×ご×わ×や×さ×し）
＜材料 2〜3人分 (12〜13個)＞
鶏ひき肉 100g
豆腐 100g(クッキングペーパーに包んで15分くらい、水切りし、水分を拭き取ってください)
コーン 大3
エノキ 50g
レタス 2枚
しゅうまいの皮 40枚くらい
醤油 大1
片栗粉 大2
甘酒 大1
ごま油 大1
塩昆布 大1
ごま 大1
すり下ろし生姜 大1
かつお節 1パック
水 大2
＜道具＞
ビニール袋1枚
スプーン2個
ハサミ
ラップ
レンジの使える耐熱皿
しゅうまいの皮を入れるお皿
しゅうまいの器
5/28(木)
1・2時間目 理科 生物スペシャル「オス、メスの誕生のひみつ」
＜準備物＞
プラコップ ３個
小麦粉粘土 ２色、なければ 2色のビー玉（同色３個）
ノート（もしくは紙）・・・実験結果を記録します
えんぴつ
油性ペン １色
5/29(金)
2時間目 家庭科
●パエリア
＜材料＞
お米 ２合（300g） ざっと洗いザルにあげておく。（浸水は不要）
玉ねぎ 1/4玉 粗くみじん切りにしておく
ベーコンスライス ２０g ２cm角ぐらいの大きさに切っておく
赤パプリカ1/4玉 ２cm角ぐらいの大きさに切っておく
ミニトマト ４つぶ 半分にカットしておく
冷凍シーフードミックス１４０g 凍ったままでもok
コンソメ顆粒 小２.５ キューブの場合1個と1/2個で刻んでおく
オリーブオイル 大１
ケチャップ 大１
水 ３２０g
あれば、レモンくし切り 2個、種抜きブラックオリーブ ３つぶ （半分にしておく）、刻んだパセリ（飾り用）、サフラン 小1/2もしくはターメリックパウダー 小1
＜道具＞
炊飯器
●ピンチョス
＜材料＞
バケット（細め）１cmスライス 8枚～10枚（食パンやクラッカーでも可）
その他、お好みのトッピング
例：
ツナマヨ（お好みで混ぜ合わせておく）８０gほど
ハム３枚（1/2カット）
ミニトマト（横1/2カット）3個分
茹で卵（殻を剥いて縦半分にしておく）
キャンディチーズ4個
種ぬきブラックオリーブ（半分にカットしておく）←あれば
竹輪（１cmカットにしておく）
キュウリ 丸スライスを10枚、１cmカットを4個ほど
あれば、刻んだパセリ（ドライでもOK）
枝豆（鞘から豆だけとる）
スモークサーモン
アボカド（スライス）
モッツアレラチーズ（１口大にカット）
など
＜道具＞
爪楊枝またはお弁当用ピック
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